LA PIÑA: Una Excelente Fruta

La piña tropical proviene de Sudamérica, concretamente de Brasil. Allí fue encontrada por los españoles y portugueses.

Es el fruto de la planta conocida como ANANÁS; los portugueses continúan manteniendo este nombre originario que para los indígenas significa "FRUTA EXCELENTE"

Por su alto contenido de fibra, la piña tropical sacia el hambre, previene el estreñimiento, normaliza la flora intestinal y evita la obesidad, según aseveran algunos expertos.

Aparte de ser deliciosa, la piña es considerada como una fruta de uso medicinal, ya que posee ciertas características que hacen mejorar el funcionamiento de nuestro organismo, algunas de sus bondades son: 

1. Buena fuente de vitamina C, la que es un excelente antioxidante.

2. Gracias a sus componentes, la piña madura es catalogada como un buen diurético, lo que beneficia el funcionamiento en los riñones, sobre todo en personas propensas a tener cálculos renales.

3. Los micronutrientes de la piña ayudan a protegernos contra el cáncer, sin mencionar que ayuda a la circulación sanguínea, previniendo la formación de coágulos.

4. El jugo de piña es eficaz eliminando parásitos intestinales, ayuda a aliviar los trastornos intestinales y reduce la producción de bilis.

5. La piña tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a unas enzimas llamadas BROMELINA , la cual bloquea las sustancias que causan las inflamaciones ocasionada por enfermedades como la artritis, la gota, el molesto dolor de garganta y la sinusitis aguda.

6. La piña ayuda a bajar de peso y a desintoxicar nuestro cuerpo.

Otra gran propiedad de esta deliciosa fruta es que ayuda a la cicatrización postquirúrgica y a la cicatrización de heridas causadas por lesiones.